火车不是推的→

我已经装好了虚拟机，但是没有系统启动不了，接下来的就不会了。首先我没有linux系统的盘，只是已经下载了http://bbs.mocwww.com/thread-7885-1-1.html这个网址上的境像文件了，这个网址上的镜像文件有用吗？？？该怎么做？
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三、为安装Linux作准备
! k' D9 B! O) P% H  ?魔力私服,最新魔力宝贝私服技术交流1)、在Devices选项框中选择CD-ROM(IDE 1:0) Auto detect并双击之，弹出CD-ROM device选项卡。魔力私服,最新魔力私服,魔力宝贝私服,魔力宝贝私服技术,魔力宝贝私服,私服架设技术,妖城,FLASH,电影,黑客,网络,网吧,破解,入侵,注册表7 W9 \5 T, R, p8 [0 a* P# _2 J4 |
2)、根据需要在CD-ROM device选项卡中选择Use physical driver或Use ISO imagebbs.mocwww.com+ e1 n: A; L- ]2 Q
若从光盘安装则选择前者，从Linux光盘映象文件安装则选择后者。
" p! ?$ {8 a: [% G魔力私服,最新魔力宝贝私服技术交流3)、选择Use ISO image选项并在它的输入框内指定光盘映象的第一号文件，即第一张光盘的映象后，点击Ok.
2 p1 w1 }2 ?- X$ D" u7 V4)、选择Ethernet NAT，并双击之，弹出Network adapter选项卡，在其是选择Custom Specific virtual network。在下拉菜单下选择Vmnet(NAT)后，点击OK。
, h; M8 b; o6 ]1 z妖城在线论坛请问在Devices选项框是点哪出来的。。。。。。

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查了N久的资料终于装Linux装到虚拟机里了，这里也给和我同样菜的朋友发个网址学习一下 http://blog.csdn.net/yuchen2008/archive/2006/10/31/1358569.aspx
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5 g8 k4 Q. o5 O# B5 I6 |妖城在线论坛不过第一次启动的时候问题就来了，没办法英盲。。。
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打了没用噢，要密码。。。。

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输入密码之后提示[root@localhost root]#
- n4 `8 U* I3 m, ubbs.mocwww.com现在又该怎么办？？

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我也不知道噢就是从我上面第一个问题说的网址下载的。。。

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怎么没人回答了呀？？？？ 我的系统启动到下面这个样子就不动了。。。。。
1 h9 ~, f/ n& {) V: P& nbbs.mocwww.com如果要架设私服是不是这样就可以了呀？？？[attach]3696[/attach]

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过了一天了，怎么都没人回答我了呀？？？？我装的系统对不对呀？？？